大家好，我是小跳，我来为大家解答以上问题。肠胃不好吃什么水果最好有效，肠胃不好吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、肠胃不好的人。

2、最好不要吃凉性的水果；如生梨，柿子，香蕉，菠萝等。

3、可以吃点热性和中性的水果，如苹果，荔枝。

4、桔子，甜橙，葡萄等等。

5、在吃的以前。

6、用温开水浸10分钟左右。

7、这样吃下去会感觉舒服点。

8、特别要注意的是：肠胃不好的人一定要在饭后半小时后再吃水果。

9、而且一定要细嚼慢咽！ 参考资料：消化科医生介绍。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。