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得莫利炖鱼家常做法

2025-09-06 15:13:39

问题描述:

得莫利炖鱼家常做法,有没有大佬愿意带带我?求帮忙!

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2025-09-06 15:13:39

得莫利炖鱼家常做法】“得莫利炖鱼”是一道源自东北地区的经典家常菜,以其鲜香浓郁、汤汁醇厚、鱼肉嫩滑而深受喜爱。这道菜以新鲜的鱼类为主料,搭配多种调料和配菜,经过慢火炖煮,充分释放出鱼肉的鲜美与汤汁的浓郁。

为了让更多人能够在家轻松复刻这道美味,下面将从材料准备、步骤说明以及关键技巧等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。

一、材料准备(4-6人份)

食材名称 用量 备注
鲫鱼/鲤鱼 2条(约500g) 建议选用鲜活鱼,去鳞去内脏
豆腐 1块(约300g) 北豆腐或南豆腐均可
土豆 2个(中等大小) 切块备用
粉条 适量 提前泡软
葱姜蒜 各适量 葱切段,姜蒜切片
干辣椒 2-3个 可根据口味增减
八角 1颗 增加香气
香叶 1片 增添风味
料酒 2勺 去腥提香
生抽 3勺 调味用
老抽 1勺 上色用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加香味
食用油 适量 炒制用

二、制作步骤

1. 处理食材:将鱼洗净,两面划刀;豆腐切块,土豆切块,粉条泡软备用。

2. 煎鱼:热锅凉油,将鱼两面煎至微黄,盛出备用。

3. 炒香料:锅中留底油,放入葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶爆香。

4. 炖鱼:加入煎好的鱼,倒入适量清水(约1.5L),加入料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉。

5. 加入配菜:放入豆腐、土豆、粉条,大火烧开后转小火炖煮20-30分钟。

6. 收汁:待汤汁浓稠,鱼肉入味后即可关火,撒上葱花即可上桌。

三、关键技巧

技巧 说明
鱼要煎透 煎鱼可以锁住水分,防止炖煮时碎掉
汤汁要足 汤多才能让鱼肉更入味,也适合搭配米饭
配菜顺序 豆腐、土豆先放,粉条最后放,避免煮烂
调味适中 先少放盐,后期再根据口味调整

四、总结

“得莫利炖鱼”不仅是一道美味的家常菜,更是东北饮食文化的代表之一。其做法并不复杂,只要掌握好煎鱼、炖煮和调味的节奏,就能在家轻松做出地道的味道。无论是冬季暖身还是日常下饭,都是不错的选择。

通过以上内容,希望你能更好地理解并掌握这道菜的做法,享受属于自己的“得莫利炖鱼”。

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