【香菇豆腐汤的做法】香菇豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合四季饮用。它不仅口感清爽,还富含蛋白质和多种维生素,尤其适合在秋冬季节食用,有助于增强体质、提高免疫力。
以下是对“香菇豆腐汤的做法”的总结与详细步骤说明:
一、食材准备(4人份)
食材 | 用量 |
干香菇 | 10-15朵 |
嫩豆腐 | 1块(约300克) |
葱花 | 少许 |
姜片 | 2-3片 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
鸡精/味精 | 可选 |
清水 | 1.5升左右 |
二、做法步骤
1. 泡发香菇
将干香菇放入温水中浸泡约1小时,待其变软后清洗干净,去掉根部备用。
2. 处理豆腐
将嫩豆腐切成小块,放入碗中备用。如果喜欢口感更滑嫩,可以先用沸水焯一下,捞出沥干。
3. 煮汤底
在锅中加入清水,放入姜片和泡发的香菇,大火煮开后转小火煮10分钟,让香味充分释放。
4. 加入豆腐
将切好的豆腐块倒入锅中,继续煮5分钟左右,注意不要搅拌太频繁,以免豆腐碎掉。
5. 调味
根据个人口味加入适量盐、白胡椒粉和鸡精,再煮2分钟即可关火。
6. 出锅装碗
撒上少许葱花,即可盛出享用。
三、小贴士
- 如果使用新鲜香菇,可以不用泡发,直接清洗干净后使用。
- 想要汤更浓郁,可以在煮汤时加入少量猪骨或鸡架一起炖煮。
- 若喜欢清淡口感,可不加鸡精,仅用盐和白胡椒粉调味。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又健康的香菇豆腐汤了。无论是搭配米饭还是作为一道下饭菜,都是不错的选择。