导读 大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。凉皮的热量高吗?减肥能吃吗,凉皮的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、辣油放的...
大家好,我是小跳,我来为大家解答以上问题。凉皮的热量高吗?减肥能吃吗,凉皮的热量很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、辣油放的少的话,热量是不高的~放心吧 粉皮 100克是70卡左右 凉粉 100克是40卡左右 而凉皮是米和面的合体,介于两者之间,但是如果你放的调味料里有辣油,芝麻油的话,那也不低 不过当一顿饭的话,是OK的! 一餐两餐突然吃好多是不会长胖的,其实长胖是长期的一个积累过程,和减肥一样,都是长期的渐进过程。
2、所以减肥重在坚持啊! 咱们一起加油吧~~。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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